Yoga
Einheit für Körper Geist und Seele
Yoga setzt Energie frei und reinigt den Körper.
Die eigene Intuition wird gefördert und somit eröffnet sich die Möglichkeit, unser innerstes Selbst zu begrüßen und willkommen zu heißen.
Die Körperhaltungen (Asanas) dringen tief in alle Schichten des Körpers und zu guter Letzt in das Bewusstsein selbst ein.
Ruhe und Entspannung vertiefen zusätzlich die zuvor getätigten Asanas und die Stille der Gedanken wird gefördert .
Ich lade in diesem Yogakurs dazu ein, die eigenen Grenzen achtsam zu erspüren und anzunehmen ohne jeglichen Ehrgeiz oder Leistungsdruck.
Somit kann eine liebevolle Kommunikation mit dem eigenen Körper und besonders mit unserem Herzen entstehen, damit es wieder gestärkt im Alltag lieben, geben und nehmen kann.
Keine Vorkenntnisse notwendig!!
Jeden Donnerstag, ab 16. April – 2.Juli 2009, 10x
Uhrzeiten: 17.15 – 18.45 Uhr oder 18.45 – 20.15 Uhr
Kursort: Tagespflegezentrum Ing.-Stern-Straße 15-17, 4020 Linz
Bitte Yogamatte oder Gymnastikmatte, Decke und bequeme Kleidung mitnehmen!!
UM ANMELDUNG WIRD GEBETEN!
chrisam@gmx.at, oder 0699/10704894
1 Kommentar:
hallo christine!
höh, es gibt neue Kurstermine bei dir.... muss am wochenende nochmals termine checken, mitm markus... vielleicht schaff ich ja wieder die nächste runde mit und bei dir....
frage: gibts eigentlich die möglichkeit, nur an vereinzelten donnerstagen zu kommen - so mit extra bezahlung von stunde zu stunde?? lg daniela
ich freu mich schon!!!
Kommentar veröffentlichen